Indeklima

 

Partikler i luften fra kemikalier, parfume, skimmelsvampe, husstøvmider, samt os fra cigaretter og stearinlys er blot nogle af de ting, der kan give et dårligt indeklima – og sløve beboerne med f.eks. hovedpine, hoste, øjenkløe og generel utilpashed. Det vigtigste er selvfølgelig at undgå disse partikler – og er det ikke muligt, så at slippe af med dem igen så hurtigt som muligt.

 

HELE BOLIGEN..

Sluk elektriske apparater, når I ikke bruger dem.

Vælg maling, gulve og træmøbler med kortest mulig afgasningstid.

Luft ud med gennemtræk i hele boligen 5-10 min. tre gange om dagen.

Luft ekstra ud under/efter malerarbejde, madlavning, badning, gulvvask og rengøring – og jævnligt hvis I arbejder længe på en pc.

Varm op til ca. 20 grader i alle rum i vinterhalvåret – det giver færre husstøvmider og skimmelsvampe.

Gør grundigt rent en gang om ugen og luft ud under/efter rengøringen.

Brug rengøringsmidler uden parfume, Indret rengøringsvenligt med mange glatte overflader, så I nemt kan fjerne partikler (– undgå nips, væg-til-væg-tæpper, polstrede møbler, åbne reoler og overfyldte rum.)

Hæng ikke tøj til tørre indendørs. Det øger luftfugtigheden og gør livet nemt for husstøvmider og skimmelsvampe.

Tør vasketøjet i en tørretumbler eller hæng tøj til tørre udenfor.

Luft ud med gennemtræk 5-10 min. – f.eks. morgen og aften – uanset vejret. Hold min. 20 grader i soverum om dagen – sover du bedst i et køligt rum, så skru ned og luft ud inden sovetid.

Fjern/flyt dynen til side om morgenen, så fugt fra dyne og madras kan fordampe. Hav god ventilation omkring sengen, hav en seng med ben, så madrassen kan komme af med fugten.

Stil sengen 10 cm ud fra væggen, og sæt ikke kasser eller andet under sengen. Lamelbunde lader fugten forsvinde – en fast bund gør ikke. Drop lammeskind og sækkepuder, der er rene partikelbomber.

 

BADEVÆRELSE..

Luk døren til badeværelset, og tænd for udsugningen, når I bader.

Lad bagefter vinduet stå åbent, indtil al fugt er væk, og spejlet ikke længere dugger.

Tør til sidst væg og gulv af med en klud eller et håndklæde.

Fugt kan give skimmelsvampe på badeværelset, og spreder den fugtige luft sig til hele boligen, giver det gode livsbetingelser for husstøvmider i resten af boligen.

Vask nyt tøj og sengetøj før brug – så vasker du overskudsfarve/kemikalier ud. Vælg vaske- og skyllemidler uden parfume.

Brug kemikalier udenfor – skoimprægnering, maling af løst indbo mv.

 

STUE..

Undgå stearinlys, røgelse, pejs og brændeovn – (alle dele afgiver ultrafine partikler til indeluften.)

Vælg glatte gulve – tæpper ophober partikler, som bliver hvirvlet op, når man går på det.

Vælg en effektiv støvsuger med en kraftig sugeevne og et tæt filter. Du mindsker mængden af ophvirvlet støv ved at lade støvsugeren køre på det gulv, der lige er støvsuget.

Udluftning med gennemtræk under/efter støvsugningen fjerner flyvende partikler.

 

KØKKEN..

Læg låg på gryder i kog.

Luft ud under madlavningen – enten med et åbent vindue eller tændt emhætte, ikke begge dele!

Luk køkkendøren om muligt, så madosen ikke siver ind i de andre rum og forurener luften med os og fugt.

 

TEST SELV..

Test dit indeklima på : www.mitindeklima.dk.